Lang
自然の中で深呼吸！温泉とヨガでリトリート
木漏れ日の下で、渓流の瀬音を聞きながら心地よい深呼吸。
体に優しい料理と、濃厚な温泉、そして自然に囲まれた朝のヨガで心身のリトリートの旅。
（川辺の前庭で行います。雨天・荒天の場合は館内となります。）
開催期間：5月～10月の平日（月～金曜）のご宿泊
（除外日…土曜・日曜・祝日、お盆期間）
★平日限定（月～金曜）
ご予約順優先のプライベートヨガです。
ヨガはお天気・体調・予約状況により、午後ヨガ(チェックイン後4時頃）またはお休みヨガ(9～11時頃）に変更可。
●お夕食は山里の恵みを中心とした山里控え目コース（11品）
＜お品書一例＞
前菜/鯉のあらいor海鮮お刺身/川魚塩焼きor海鮮焼き物/ぜんまいの一本煮/わらび/煮物/鍋物/
にいがた和牛の石焼き/御飯/吸もの/水菓子
●7：30～8：30 朝ヨガ
※お天気・体調・予約状況により、午後ヨガ(チェックイン後4時頃）または、お休みヨガ(9～11時頃）に変更可
※内容：呼吸、瞑想、リラックスヨガ（ゆったり体をストレッチ。たくさん動きたい方はご希望ください
●8：45～ 朝食
※お腹に優しい温泉粥付きの滋味豊かな朝食をお召上がりください
●11：00 レイトチェックアウト
朝ごはんの後は、もう一度のんびり。お風呂に入ってゆっくり出発。
【ご利用にあたり】
※中学生以上の方よりご参加いただけます。
※2～8名での催行（男性・女性問いません）
※マットのご用意はあります。動きやすい服装でご参加ください。
※お怪我をされている方、過去6ヶ月以内に手術をされた方、妊娠中の方はおすすめできません。 治療中の方は医師の指示に従ってください。
※他の宿泊プランで朝ヨガを希望される方は＋2,750円（税込）でご予約いただけます。
※他の曜日を希望される方はご相談ください。
日帰りヨガと温泉粥ランチでプチリトリート
県内のお客様へ、日帰りプランをご用意いたしました(^^)/
ヨガ＋ランチ＋温泉 1名様6,050円(税込） 2名様より
11：00～12：00 リラックスヨガ
12：00～13：00 温泉粥付きランチ（日帰りではご利用いただけない名物の朝食メニューをご用意します）
13：00～14：00 温泉（大浴場は14:30、山の湯は15:30までご入浴可能です）
＊お問い合わせは担当オオタケまで。
ヨガイベントやリトリートのための貸会場
渓流沿いの自然に囲まれたヨガスペースをレッスン会場にご希望の方、お庭や大広間の貸会場いたします。
気軽にお問い合わせくださいませ。
＊お問い合わせは担当オオタケまで。0256-47-2211（8：00～22：00）